PANTORRILLAS EN LA MÁQUINA SMITH VIDEO FINAL HD on Vimeo

This is "PANTORRILLAS EN LA MÁQUINA SMITH VIDEO FINAL HD" by Frank Serapión on Vimeo, the home for high quality videos and the people…

Ejercicio para pantorrilla (gastrocnemios). Elevación de talones en máquina Smith. Pongo un par de discos abajo para tener un mayor rango de movimiento.

Elevación de pantorrilla Smith - Video Guide

▷ Los 10 mejores ejercicios de Musculación de Espalda

Consejos de limpieza y mantenimiento de equipamiento fitness

Correquetequedas: 1/7/11 - 1/8/11

Pantorrilla de Pie sobre discos o banco step en Smith

Gemelos - Extensiones en Smith Machine (parado sobre step)

Functional Trainer Máquina Smith Multipower B100 V2 Black Series - Titanium Strength

LUNGES EN STEP CON ELEVACIÓN DE PIERNAS EN MÁQUINA SMITH on Vimeo

Smith Machine Hip Thrust on Vimeo

Peso muerto 1 pierna elevando la contraria en Smith on Vimeo

BANCO HIPEREXTENSIONES Ellipse Fitness i365l4

Pantorrilla en maquina smith, Ejercicio básico para pantorrilla, cabe recalcar que el ejercicio debe ser lento y con peso de moderado a pesado, para lograr romper fibras y aumentar el

Smith Machine on Vimeo